Кръговите тренировки са 30-минутни и се провеждат без фиксиран начален час, сутрин до 13:00ч./14:00ч. и вечер до 20:00ч.
Предварително записване е необходимо само при първо посещение.
Power Fit, Кондиционна тренировка, Zumba® и Йога са с предварително записване.